Blog antistress:
come dormire bene
e vivere meglio.
3 Ottobre 2017
L’insonnia è un disturbo piuttosto comune che colpisce milioni di italiani, molti dei quali sono costretti a passare una buona parte della notte contando le ore […]
20 Gennaio 2015
L’ipertiroidismo è una sindrome causata da un’anomala produzione di ormoni da parte della tiroide. Questa ghiandola, in uno stato d’iperattività, rilascia, cioè, un eccesso di ormoni […]
16 Gennaio 2015
Cosa sono i flavonoidi? Quali sono i benefici per la salute? I flavonoidi (conosciuti anche come bioflavonoidi o vitamine del gruppo P) sono dei composti chimici […]
15 Gennaio 2015
L'ipertensione arteriosa, più comunemente conosciuta come "pressione alta", è un particolare stato patologico dell'organismo caratterizzato da una pressione sanguigna più elevata rispetto ai normali livelli fisiologici. […]
16 Dicembre 2014
Smettere di fumare spesso induce ansia e nervosismo, che generano a loro volta problemi di insonnia. Assumere valeriana prima di andare a dormire ci può aiutare a risolvere questo problema.
11 Dicembre 2014
La valeriana in compresse è un rimedio naturale per alleviare l'insonnia da depressione con effetti collaterali ridotti rispetto ai farmaci.
9 Dicembre 2014
L'insonnia da dolore cronico spesso ci impedisce di dormire. Una soluzione valida e completamente naturale può essere la assumere valeriana in compresse
4 Dicembre 2014
Una delle cause dell'insonnia può essere l'alimentazione eccessiva e troppo grassa. E' importante mangiare in maniera equilibrata e in caso di necessità assumere valeriana.
27 Novembre 2014
lo stress di un esame importante o di un periodo di studio impegnativo può portare ad avere problemi di insonnia. Una soluzione può essere la valeriana in compresse.